 |
| Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah |
Pola hidup sehat ala rasulullah -- Sahabat zone aceh yang budiman, Rasulullah Saw hampir-hampir tidak pernah sakit, beliau memiliki pola hidup sehat yang patut kita teladani. mari kita simak beberapa tips sehat ala rasulullah.
7 Tips hidup Sehat Ala Rasulullah adalah sebagai berikut :
1. Tidak makan sebelum lapar, berhenti makan sebelum kenyang
2. Mengunyah makanan hingga 32 kali
3. Memilih makanan yang halal dan suci
4. Istiqomah puasa sunah
5. Menjaga kebersihan (Gigi, kuku, pakaian, rambut, dll)
6. Tidur lebih awal, bangun lebih awal
7. Rasulullah Saw. hampir tidak pernah marah
Mari kita budayakan pola hidup sehat ala rasulullah yang akan membuat tubuh kita menjadi sehat dan tentu nya akan menjauhkan kita dari berbagai macam penyakit yang banyak kita jumpai pada zaman sekarang ini, tentu nya seperti kita ketahui bersama sebagian besar penyakit tersebut berasal dari makanan yang kita konsumsi, maka dari itu alangkah baik nya kita terapkan pola hidup sehat ala rasulullah yang sudah terbukti membuat tubuh kita jauh dari penyakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih Atas Komentar Anda